Locais de treino

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LISTA MAPAS E DIREÇÕES

TorresVedras

"Física" Associação de Educação Física e Desportiva de Torres Vedras, junto ao Hospital de Torres Vedras.

Dojo tradicional com chão de madeira e espelho.

Instrutor João Pitti

🥋Karate

2ªs e 5ªs, 19:00-20:00 - Crianças (7 aos 12 anos)

2ªs e 5ªs, 20:00-21:30 - Jovens e Adultos (a partir dos 13 anos)

4ªs, 20:30-22:00 - Avançados e Instrutores (todas as idades, castanho/preto)

Escola Secundária Henriques Nogueira, no centro de Torres Vedras (com estacionamento privado).

Navegar até à morada: R. Henriques Nogueira, 2560-341 Torres Vedras

Dojo tradicional com chão de madeira e espelho.

Instrutor Miguel Rodrigues

🧘Funcional / Pilates

2ªs e 5ªs, 19:00-20:00 - Jovens e Adultos
🥋Karate

2ªs e 5ªs, 20:00-21:30 - Crianças, Jovens e Adultos

Associação Cultural Recreativa Seixalense, junto à Trav. de São Lázaro no centro do Seixal.

Navegar até à morada: R. da Bela Vista 5, Seixal, 2530-265 Lourinhã

Dojo com tatami de competição.

Instrutor Miguel Rodrigues

🥋Karate
3ªs e 6ªs, 18:00-19:00 - Crianças (5 aos 9 anos)
3ªs e 6ªs, 19:00-20:30 - Jovens e Adultos (a partir dos 10 anos)

🧘Funcional / Pilates
3ªs e 6ªs, 20:30-21:30 - Jovens e Adultos (a partir dos 13 anos)

🥊Defesa Pessoal Urbana Feminina
3ªs e 6ªs, 20:30-21:30 - Jovens e Adultas (a partir dos 13 anos)

Pavilhão Municipal do Bombarral, junto à Piscina Municipal do Bombarral.

Dojo tradicional com chão de madeira e espelho.

Instrutor Artur Luís

🥋Karate
2ªs e 5ªs, 19:30-21:00 – Crianças, Jovens e Adultos

Sociedade de Instrução e Recreio "Os Pimpões", junto à Biblioteca Municipal das Caldas da Rainha.

Navegar até à morada: R. Dr. Fernando Correia 23, Caldas da Rainha

Dojo tradicional com chão de madeira e espelho.

Instrutor Artur Luís

🥋Karate
3ªs e 6ªs, 19:30-20:15 – Infantis
3ªs e 6ªs, 20:30-21:45 – Jovens e Adultos