Locais de treino

Escolha a localidade mais prática para treinar

Temos cinco dojos na zona Oeste em Torres Vedras, Lourinhã, Bombarral e Caldas da Rainha. Inscreva-se no dojo onde pretende treinar regularmente. Pode treinar em qualquer outro dojo, sempre que desejar.

TorresVedras

Dojo EdK FÍSICA TVedras

🧭Navegar até à morada: Praceta Calouste Gulbenkian 6, 2560-291 Torres Vedras

🏠"Física"   Associação de Educação Física e Desportiva de Torres Vedras, junto ao Hospital de Torres Vedras.

Dojo tradicional com chão de madeira e espelho.

Instrutor João Pitti.

🥋Karate

          2ªs e 5ªs, 19:00-20:00 - Crianças (7 aos 12 anos)

          2ªs e 5ªs, 20:00-21:30 - Jovens e Adultos (a partir dos 13 anos)

          4ªs, 20:00-21:30 - Avançados e Instrutores (todos, castanho/preto)



Dojo EdK ESHN TVedras

🧭Navegar até à morada: R. Henriques Nogueira, 2560-341 Torres Vedras

🏠Escola Secundária Henriques Nogueira, no centro de Torres Vedras (com estacionamento privado).

Dojo tradicional com chão de madeira e espelho.

Instrutor Miguel Rodrigues.

🧘Funcional / Pilates

          2ªs e 5ªs, 19:00-20:00 - Jovens e Adultos
🥋Karate

          2ªs e 5ªs, 20:15-21:30 - Jovens e Adultos


Lourinhã

Dojo EdK ACRS Seixal

🧭Navegar até à morada: R. da Bela Vista 5, Seixal, 2530-265 Lourinhã

🏠Associação Cultural Recreativa Seixalense, junto à Trav. de São Lázaro no centro do Seixal.

Dojo com tatami de competição.

Instrutor Miguel Rodrigues.

🥋Karate
          6ªs, 17:15-17:45 - Pré-infantil (4 aos 5 anos)

          3ªs e 6ªs, 18:00-18:45 - Crianças (6 aos 10 anos)

          3ªs e 6ªs, 19:00-20:15 - Jovens e Adultos (a partir dos 10 anos)

          3ªs, 20:30-21:15 - Competição (todas as idades e graduações)

🧘Funcional / Pilates
          3ªs, 17:00-18:00 - Jovens e Adultos (a partir dos 13 anos)

          6ªs, 20:30-21:30 - Jovens e Adultos (a partir dos 13 anos)

🥊Defesa Pessoal Urbana Feminina
          3ªs e 6ªs, 21:30-22:30 - Jovens e Adultas (a partir dos 13 anos)


Bombarral

Dojo EdK CDBBR Bombarral

🧭Navegar até à morada: R. Cidade de Nampula 4 5, 2540-074 Bombarral

🏠Pavilhão Municipal do Bombarral, junto à Piscina Municipal do Bombarral.

Dojo tradicional com chão de madeira e espelho.

Instrutor Artur Luís.

🥋Karate
          2ªs e 5ªs, 19:30-21:00 - Crianças, Jovens e Adultos


Caldas da Rainha

Dojo EdK PIMPÕES CRainha

🧭Navegar até à morada:   R. Dr. Fernando Correia 23, Caldas da Rainha

🏠Sociedade de Instrução e Recreio "Os Pimpões", junto à Biblioteca Municipal das Caldas da Rainha.

Dojo tradicional com chão de madeira e espelho.

Instrutor Artur Luís.

🥋Karate
          3ªs e 6ªs, 19:30-20:15 - Infantis
          3ªs e 6ªs, 20:30-21:45 - Jovens e Adultos